¿Cómo afecta el deporte a la potencia?

¿Cómo afecta el deporte a la potencia?

La afirmación «los atletas son los mejores amantes» es cierta tanto fisiológica como psicológicamente. El deporte estimula la circulación sanguínea, lo que también afecta a tu rendimiento en la cama. Además, el deporte implica la superación de la fuerza y otras barreras, lo que contribuye a la actitud psicológica de «¡puedo hacerlo!», que se extiende también a la esfera íntima.

El deporte es uno de los mejores catalizadores de la sexualidad masculina.

  • En primer lugar, fortalece el cuerpo, lo que afecta a la potencia;
  • En segundo lugar, aumenta la confianza en uno mismo gracias a una «textura» atractiva para el sexo opuesto (a las mujeres les encantan los hombres en forma, no los frágiles «empollones»);
  • Además, durante los deportes «bombeados» habilidades de flexibilidad y resistencia, que afecta a la duración y la calidad de hacer el amor.

Algo similar ocurre con el sexo débil: cualquier actividad física «enseña» a los músculos del cuerpo a lidiar con la tensión, así como a relajarse productivamente. La calidad de las relaciones sexuales depende directamente de estas habilidades.

La afirmación "los atletas son los mejores amantes" es cierta tanto fisiológica como psicológicamente.

El deseo sexual disminuye después del ejercicio.

Esto es cierto. Pero no hay nada malo en ello, siempre que no planees salir corriendo a una cita justo después de un entrenamiento. El cuerpo necesita tiempo para recuperarse de los recursos gastados en el gimnasio, tras lo cual el deseo sexual no hace más que aumentar.

Los niveles de testosterona (hormona masculina) pueden aumentar gracias a la nutrición deportiva.

Esto es parcialmente cierto. Algunos suplementos incluyen testosterona en su composición. Pero no olvides que tomar demasiada cantidad de esta hormona puede tener efectos negativos. Por eso, antes de empezar a tomar cualquier tipo de nutrición deportiva, deberías hacerte un chequeo de tus niveles de testosterona.

El entrenamiento del músculo cardíaco fortalece su fuerza.

La verdad. El ejercicio cardiovascular regular tiene un efecto positivo en la constitución sexual y aumenta la potencia. Es importante que su frecuencia cardíaca durante el ejercicio no supere el 75% de su capacidad máxima de ejercicio.